Inteligencia artificial emocional y la paradoja de la hiperconexión: ¿más cerca o más solos?
Una noche reciente, mi reloj inteligente vibró: «Parece que tu ritmo cardiaco subió; ¿quieres respirar juntos?». Sin que yo pronunciara palabra, el algoritmo dedujo mi estrés. Agradecí la sugerencia, pero luego pensé: ¿cuándo empecé a delegar la lectura de mis emociones en un software?
2025-07-16 11:45:48

Detox digital 2025: cómo desconectar para reconectar y multiplicar tu productividad
Vivimos pegados a una pantalla. El teléfono vibra, la computadora notifica, el reloj inteligente titila. Cada zumbido promete información importante, pero termina por secuestrar nuestra atención. En 2025, el detox digital dejó de ser un reto aislado y se convirtió en parte esencial de la agenda global de bienestar.
2025-07-09 18:04:20

Renovar la cédula de ciudadanía en Ecuador (2025): guía completa y actualizada
¿Listo para renovar tu cédula de ciudadanía en Ecuador sin perder tiempo ni enfrentar sorpresas? Aquí tienes la guía más reciente y detallada de 2025 con todo lo que necesitas saber: desde el costo y tipos de pago, hasta cómo agendar un turno personal o familiar, y qué documentos llevar el día indicado. Olvídate del estrés y asegúrate de llegar con todo listo.
2025-07-08 14:28:53

¿Cada cuánto deberías bañar a tu perro? Guía por raza, beneficios y errores comunes
Todo empezó con una pregunta simple pero repetitiva en mi cabeza: “¿Estoy bañando bien a Luna?” Luna es mi labradora, y como cualquier dueño responsable, quería lo mejor para ella. Pero entre opiniones encontradas, consejos de amigos y artículos que decían cosas totalmente distintas… terminé más confundida que al principio.
2025-06-25 16:16:37

Tecnología y salud mental en adultos: cómo está cambiando tu mente sin que lo notes
¿Te sientes ansioso, distraído o agotado mentalmente después de pasar horas frente a una pantalla? La tecnología ha transformado tu vida de muchas formas positivas, pero también está afectando tu cerebro y salud mental más de lo que imaginas. En este artículo descubrirás cómo el uso excesivo de tecnología impacta tu mente, qué puedes hacer para protegerte y cómo herramientas como las Flores de Bach o la aromaterapia pueden ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional.
2025-04-06 20:27:47

Ayuno Intermitente en Menopausia: ¿Es beneficioso o riesgoso para ti?
El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años, no solo como una estrategia para perder peso, sino también como una herramienta para mejorar la salud metabólica, hormonal y emocional. Pero si estás atravesando la menopausia, probablemente te preguntes si esta práctica es adecuada para ti. En este artículo descubrirás qué es el ayuno intermitente, cómo funciona, sus beneficios, posibles riesgos, la historia detrás de su descubrimiento y cómo aplicarlo en esta etapa de la vida.
2025-04-06 15:29:20

Guía de Uso de las Velas para el Bienestar Emocional
¿Sabías que una vela puede cambiar tu día? Descubre cómo usar las velas aromáticas para transformar tu energía emocional, crear espacios de calma y conectar profundamente contigo mismo/a. Aprende a elegir fragancias según tu estado emocional y a crear momentos especiales para tu bienestar. ¡Tu bienestar comienza aquí!
2025-03-11 11:53:47

Importancia de consultar a un abogado antes de iniciar un negocio
¿Eres emprendedor y estás decidido a crear una empresa?
2023-06-14 11:27:04

Estudia lo que siempre has querido desde casa
¿Estás buscando una forma de estudiar lo que siempre has querido sin tener que salir de casa? ¡Entonces la educación en línea es para ti!
2023-02-22 12:27:07

Desenmascara los diferentes tipos de alergias
Las alergias son muy comunes y pueden ser debilitantes, llegando incluso a afectar la calidad de vida.
2023-01-31 07:15:48

Las maestrías en línea más valoradas por los estudiantes de Esneca Business School
Esneca Business School es una institución de educación superior que tiene como objetivo principal brindar una educación de calidad a todos aquellos que quieran desarrollar una carrera exitosa en el ámbito empresarial.
2022-12-15 13:02:57

¿Cómo combinar el mármol con la Piscología del color?
Cuando queremos decorar un espacio debemos tener muy presente el ambiente que queremos crear para ser más asertivos en cuanto a la selección de los colores y de los materiales que se deberían utilizar.
2022-12-01 11:38:10

La Luz Natural: Aprovéchala al máximo en los espacios interiores
No es ningún secreto que la luz natural es la clave de la salud, la felicidad y la productividad humanas. Por eso, no es de extrañar que cada vez seamos más los que buscamos formas de llevar la luz natural al interior.
2022-11-26 08:15:35

¿Por qué es importante la planeación cuando quieres ejecutar proyectos de Construcción?
La planeación y el montaje son actividades necesarias y, podríamos decir indispensables, en cualquier tipo de proyecto, y los de construcción no son la excepción.
2022-11-19 22:50:43

Conoce los tipos de contenedores que puedes usar para transportar tu mercancía
Los contenedores son piezas fundamentales en el comercio de mercancías a nivel mundial, ya que permiten y facilitan el movimiento de las cargas alrededor del mundo.
2022-08-29 13:00:40

Herramientas que apoyan la transformación digital en tu Pyme
Hoy en día, y sobre todo después de la pandemia, el concepto de transformación digital se ha puesto de “moda”, tanto en empresas grandes como en Pymes, pero digamos que esta moda no se puede mirar de la forma en que se miran las tendencias en la industria textil, ¿por qué? porque esta moda no va a caducar, al contrario, cada vez se tornará más y más vigente, y todo negocio estará obligado a vestirse con ella si quiere vivir y crecer.
2022-08-07 20:23:27

Papel del Ecuador en la Segunda Guerra Mundial
Muchas veces se puede pasar por alto la participación de Ecuador y otros países latinoamericanos en un conflicto distante como el de la Segunda Guerra Mundial. Sin embargo, estos países tuvieron un aporte interesante y sufrieron varios impactos de la guerra.
2022-07-14 23:23:34

¿Cómo seguir adelante cuando te sientes estancado?
¿Te ha pasado de que sientes que te encuentras como en una zona gris, en un bloqueo del que no sabes qué hacer, ni cómo salir? Todos alguna vez pasamos por allí. Es por eso que hoy te contamos qué hacer para salir adelante cuando te sientes estancado.
2022-04-08 06:39:05

3 consejos para que puedas pasar el Examen de Facebook para Anunciantes
¿Sabías que Facebook ofrece una certificación llamada Facebook o Meta Blueprint para personas que tienen conocimientos avanzados en su plataforma de anuncios? Hoy te compartimos 3 consejos para que puedas pasar el examen y así poder obtener este certificado.
2022-02-22 08:08:40

¿Cómo hacer el pedido de la Nacionalidad Portuguesa?
¿Quieres adquirir la Nacionalidad Portuguesa? Debes saber que este no es un trámite muy difícil, pero existen ciertas normas que debes cumplir. Te contamos todo a continuación.
2021-11-23 13:25:17

Trabajar bajo presión… Consejos para tener un buen desempeño
Por desgracia o no, nuestra vida no transcurre en un mar de calma y podemos vernos sometidos a situaciones de estrés constantes ¿Te cuesta trabajar bajo presión? Te contamos 11 consejos que te ayudarán a tener un buen desempeño.
2021-10-04 07:22:15

¡Conoce los 7 elementos más valorados en tu CV!
Estamos buscando trabajo, tenemos nuestro currículo al día, pero aún así no hemos conseguido el puesto al que aspiramos. ¿Qué está pasando con nuestro currículo? ¿Qué es lo que nos ayuda a definirnos ante una empresa?
2021-09-12 19:36:56

Whatsapp– Descubre la nueva actualización que nos trae en las videollamadas grupales
Descubre de qué se trata la nueva actualización que Whatsapp nos trae en lo referente a las llamadas grupales, quizás eras uno de los que te encontrabas ansioso por su llegada.
2021-07-27 07:02:51

Whatsapp Web - Trucos para aprovecharla al máximo
¿Whatsapp Web? Te contamos todo sobre este servicio web. Desde en qué consiste hasta los trucos que puedes poner en práctica para sacarle el máximo provecho. ¡Toma nota!
2021-07-15 05:14:36

¿Cómo organizar los Gastos Personales en situación de crisis?
Para manejar mejor tu dinero y evitar que la crisis económica lo desaparezca como agua entre los dedos, te dejamos estos útiles consejos.
2021-05-16 19:03:09

¿Cómo utilizar el Lenguaje Corporal a nuestro favor en una Entrevista Laboral?
Tener una entrevista laboral exitosa pasa por controlar hasta el más mínimo detalle. Muchas veces nos preocupamos por dar un excelente discurso y nos olvidamos de que nuestro Lenguaje Corporal puede hacernos quedar mal, si no lo controlamos.
2021-05-04 17:27:17

7 competencias informáticas que no pueden faltar en tu CV
¿Estás preparando tu currículo para buscar empleo o lo estás actualizando para mejorarlo? Conoce las competencias informáticas que no deben faltar en tu CV y que seguramente aumentarán tus posibilidades de obtener el trabajo que estás buscando.
2021-04-28 09:17:48

¿Cómo sacar el pasaporte en Venezuela?
Sacar el pasaporte, es cada vez más fácil desde que se usa internet para gestionar el trámite. En esta guía encontrarás todos los pasos a seguir.
2021-04-04 05:10:56

Matriculación Vehicular 2022 - Quito
Todos los años debemos cumplir con el proceso de Matriculación vehicular. Esto implica una serie de pasos que debemos llevar adelante secuencialmente para poder hacerlo, de no ser así, estaremos perdiendo nuestro preciado tiempo!
2021-03-09 15:53:15

¿Qué es un Hosting o Alojamiento web?
¿Quieres tener un sitio web? ¿crear una página propia? O ¿tener un blog? Entonces necesitarás familiarizarte con este concepto: Hosting o alojamiento web. Entérate de todo a continuación.
2021-01-28 11:33:11

¡ATENTO! Conoce las mejores Redes Sociales alternativas a las tradicionales en 2021
¿Quieres conocer alternativas a las redes sociales que dominan actualmente el mercado de la comunicación? Te contamos otras opciones de Redes Sociales que podrían ser interesantes para ti.
2021-01-14 07:23:08

Community Manager ¿Cuáles son sus funciones en las empresas?
¿Ves que existe la profesión de Community Manager y no entiendes muy bien de qué se trata? ATENTO: Te contamos en qué consiste y cuáles son sus funciones en este artículo.
2020-09-07 09:44:02

Whatsapp ¿Cómo usarlo en tu estrategia de Marketing Digital?
Whatsapp es una de las aplicaciones más usadas por millones de usuarios actualmente alrededor de todo el mundo. Además, la usamos en todo momento. Por lo tanto, ¿por qué no aprovecharla para incluirla en tu estrategia de Marketing Digital? Te contamos cómo hacerlo.
2020-08-11 08:29:59

Marketing de Afiliados: Una forma interesante de ganar dinero
¿Estás buscando una forma de ganar dinero por internet? Conoce el Marketing de Afiliados y cómo puede ayudarte a generar más ingresos.
2020-07-29 07:27:44

Guía de 7 pasos para crear una Tienda en Instagram
¿Buscas una forma de ganar un dinero extra o incluso poder construir un negocio que te deje interesantes ganancias? En Instagram puedes lograrlo. Te mostramos esta guía de 7 pasos sobre cómo crear una tienda en esta red social.
2020-07-22 07:13:48

¿Cómo conseguir seguidores en Instagram en 2021?
¿Quieres hacer crecer tu cuenta de Instagram? ¿Deseas conseguir más seguidores de forma rápida, de manera orgánica y sin recurrir a tácticas dudosas? Quédate con nosotros y descúbrelo a continuación….
2020-07-02 08:04:05

Matriculación Vehicular en Quito se hará en línea este 2022
¿Tienes que hacer el proceso de matriculación vehicular? Ahora se ha dispuesto la modalidad de poder hacer este trámite en línea. Conoce los pasos a continuación.
2020-06-19 06:59:29

Paso a paso para el reconocimiento de tu título extranjero ante la Senescyt – Ecuador
¿Quieres hacer la solicitud del reconocimiento de tu título extranjero en Ecuador pero aún no lo tienes muy claro? Te contamos el paso a paso y las novedades sobre este trámite.
2020-04-10 06:51:16

5 cosas que puedes hacer para bajar la angustia ante la crisis del CoronaVirus
Si te ha tocado quedarte en casa para resguardarte del Coronavirus, te contamos 5 cosas que puedes hacer para bajar la angustia ante la crisis provocada por este virus.
2020-03-17 12:29:23

Soft Skills o habilidades blandas ¿Por qué no basta con tener un currículo impecable?
¿Sabes qué son las soft skills? Actualmente, la experiencia laboral ya no es la clave para alcanzar el éxito profesional. Las soft skills están adquiriendo mayor relevancia y se han convertido en las competencias más valoradas por las empresas a la hora de contratar a sus trabajadores. Conoce cuáles son…
2020-03-11 14:07:04

La verdad sobre el éxito
Todos queremos tener éxito en la vida, pero ¿sabemos realmente qué es el éxito o cómo es? En la mayoría de las ocasiones tenemos un concepto equivocado sobre él. Conoce la verdad sobre el éxito.
2019-08-28 10:42:44

¿Cómo tramitar la Cédula Profesional electrónica? México
¿Sabías que ahora el registro del título y la Cédula Profesional para poder ejercer legalmente tu profesión en México se hace a través de internet? Te contamos más sobre este trámite a continuación…
2019-02-22 11:56:25

¿Cómo inscribir a tu hijo en las Instituciones Educativas Fiscales del Régimen Costa? Ecuador
Si quieres ingresar a tu hijo en el Sistema Educativo de Ecuador y te encuentras en la Región Costa, existen algunas cosas que debes saber y te las contamos a continuación.
2019-02-14 13:16:21

12 Tips para impresionar en una Entrevista de Empleo por Internet
Siempre hablamos de las entrevistas presenciales, pero ¿cómo afrontar una entrevista de trabajo por internet y poder impresionar a nuestro entrevistador? Te contamos algunos tips para que tu entrevista sea exitosa.
2019-01-18 10:43:22

¿Sabes cuál es el origen del día del Amor y la Amistad?
Cada año, cada 14 de febrero, se celebra en el mundo el día del Amor y la Amistad, también llamado día de San Valentín. Este día la gente se motiva y millones de regalos se entregan como símbolo del amor y el cariño que nos profesamos.
2018-02-14 18:37:23

¿Cómo salir de la rutina en Pareja?
Para nadie está mal un poco de rutina en su vida, pero qué sucede cuando ésta se instala en nuestro día a día y va apagando poco a poco nuestra relación de pareja. ¿Te ha pasado?¿Te está pasando?¡Consejos que te ayudarán a evitarlo!
2017-11-06 16:26:19

¿Cómo dibujar tu propio Mandala?
¿Te gustan los mandalas y quieres crear el tuyo pero no tienes ni idea de cómo hacerlo? ¡Hoy te contaremos cómo dibujar tu propio mandala!
2017-10-31 13:17:14

¡Los mandalas! ¿Qué son y para qué sirven?
Los mandalas son originarios de la cultura oriental, un arte milenario que fue creado con la finalidad de ayudar al ser humano a recuperar la capacidad de reordenarse. Pero ¿Qué son los mandalas y para qué sirven?
2017-10-26 14:12:40

La Gratitud... Una forma de subir tu frecuencia vibratoria para alcanzar más rápido lo que deseas
Todo lo que está en el exterior es un reflejo de nuestro interior y será bueno o malo, en la medida en que nuestros pensamientos, emociones y sentimientos así lo sean.¿Cómo hacer entonces que esa realidad cambie cuando no va acorde a nuestros deseos?
2017-10-11 20:24:41

¡12 Extraordinarios Beneficios de la Pasiflora!
¿Sufres de insomnio, estrés o ansiedad?¡Conoce como la Pasiflora puede ayudarte a mejorar estos estados emocionales!
2017-09-29 14:00:01

¡Alimentos aliados en el combate contra el envejecimiento!
¿Sabías que lo que comes puede ayudarte en tu lucha contra el envejecimiento y a lucir una piel más fresca y joven?¡Conoce cuáles son los alimentos, que debido a sus propiedades nutricionales, te ayudarán en el combate contra el envejecimiento!
2017-08-20 16:17:06

El Yogur...¿Todos son iguales? ¿Cómo escoger el más saludable?
¿Sabías que no todos los yogures son saludables?¡Entérate de cuáles son los beneficios de comer yogur!¡Si eres de los que le encanta el yogur, entonces esta información es para ti!
2017-07-29 15:22:30

¡Aprende a comprar pasajes aéreos baratos en internet!
Si quieres comprar un pasaje aéreo por internet y estar seguro de que estás pagando el mejor precio posible por él, existen algunos factores que deberás considerar para tener éxito en tu objetivo...
2017-07-18 14:10:05

¿Visitas Ciudad de México?... ¡Los 8 puntos imperdibles en la travesía azteca!
Pensar en la Ciudad de México es hacer referencia directa a sus colores vibrantes, a sus sabores explosivos y a su gente, que entre risas y una amabilidad característica reciben a millones de visitantes cada año.
2017-03-20 19:28:17

¿Decorar la habitación de tu bebé? ¡Aspectos que debes tomar en cuenta!
Darle la bienvenida a un nuevo miembro de la familia siempre resulta ser un acontecimiento emocionante dentro de un núcleo familiar. ¿Y qué mejor manera de mostrarle amor a tu bebé que ofreciéndole una hermosa habitación donde pueda dormir?
2017-02-17 18:06:09

¿Cómo hacer la Matriculación de un Vehículo exonerado? - Ecuador
¿Sabías que puedes realizar el proceso de Matriculación Vehicular por internet si tu carro está exonerado? ¿Sabes lo que significa estar exonerado? ¡Conoce los pasos que debes seguir para hacer la Matriculación de tu vehículo exonerado!
2016-09-07 22:11:08

¿Cómo crear una Wiki?
¿Quieres crear tu propia Wiki y no sabes cómo? ¡Aquí te compartimos algunas de las herramientas más usadas para crear esta plataforma web.
2016-07-06 16:07:31

Ventajas y Desventajas de las Wikis
Hoy en día muchos hemos recurrido a una Wiki para buscar información sobre algún tema, pero, ¿sabes cuáles son sus ventajas y desventajas? ¡Permíteme contártelo aquí!
2016-06-12 04:49:44

El 21 de Abril 2015 y el posicionamiento en Google
Para el gigante Google la experiencia de usuario en los sitios web es uno de los factores importantes si se quiere obtener las primeras posiciones en su buscador.
2015-04-20 11:40:15

El SOAT es sustituido – Ecuador
De acuerdo a la Reforma de la Ley Orgánica de Transporte Terrestre, Tránsito y Seguridad Vial que aplica desde el 31 de Diciembre del 2014, el SOAT (Seguro Obligatorio de Accidentes de Tránsito) no tendrá costo por los siguientes 180 días.
2015-01-15 22:22:33

Las Wikis: Una herramienta de trabajo colaborativo
Para entender el concepto de las Wikis, creo muy importante hablar primero sobre la definición de Trabajo Colaborativo exclusivo de la web 2.0...
2014-12-20 20:24:00

¿Cómo asumir positivamente una mudanza internacional cuando te cambia la empresa? Parte II
Hace algún tiempo escribí sobre lo que sería recomendable hacer en el país en donde estamos antes de irnos, ahora les hablaré sobre las cosas a realizar, antes de irnos, en el lugar a donde vamos.
2014-08-09 23:22:54

Fanesca: gastronomía ecuatoriana durante Semana Santa
¿Han escuchado hablar sobre la Fanesca? Si están en el Ecuador, escucharán hablar de ella desde antes del inicio de la Semana Santa. Forma parte de un festín culinario típico de esta fecha.
2014-04-18 19:23:41

Los deliciosos Pasteles De Belen en Portugal
A continuación esta deliciosa receta, una de las especialidades de la tradicional dulcería portuguesa.
2013-06-28 12:11:52

Recomendación Plomero en Quito
No es fácil encontrar plomeros que te hagan un buen trabajo y que sean confiables. Yo he trabajado con: Edison Tupisa
2013-04-29 03:40:16

¿Estamos preparados para tener una mascota?
Los miembros de muchas familias, niños y adultos, se emocionan al pensar en la posibilidad de tener una mascota. Sin embargo, hay una serie de factores que debemos tomar en cuenta a la hora de tomar la decisión de tener una. Seguidamente, menciono algunos elementos a considerar antes de dar ese paso!.
2013-04-01 16:14:41

Tips para viajar en avión
Qué maravilloso es irse de viaje de placer, a conocer un lugar nuevo y disfrutar de un sinfín de cosas nuevas: gente, comida, lugares, paisajes... Te daré una serie de recomendaciones para que tengas en cuenta a la hora de preparar tu viaje!. Que no se te olvide nada...
2013-03-26 21:33:49

¿Cómo asumir positivamente una mudanza internacional cuando te cambia la empresa?
Ustedes dirán, ¿comenzar de nuevo? a organizar nuestras vidas. Yo les puedo decir que resulta divertido, es como iniciar siempre un matrimonio o el comprar una casa.
2013-03-26 18:17:59