Resguardando Tu Mente: Cómo Enfrentar las Ideas Dañinas mediante la Inmunidad Cognitiva
Explora la inmunidad cognitiva y defiende tu mente de ideas perjudiciales. Aprende a filtrar información y tomar decisiones más sabias para tu bienestar mental.
Lidiando con Personas Tóxicas: Cómo Protegerte y Cultivar Relaciones Saludables
¿Alguna vez has tenido que lidiar con personas tóxicas que parecen drenar tu energía y socavar tu bienestar emocional? ¡No estás solo! Todos hemos encontrado a estas personas en algún momento de nuestras vidas. Son esas personas que constantemente nos critican, nos desmotivan o nos arrastran a su negatividad
Transforma tu flujo de trabajo: Descubre las impresionantes características de IA en Microsoft 365
¿Imaginas tener un asistente personal que programa reuniones, envía correos y adapta a tus preferencias? ¿Una función de traducción para comunicarte con colegas en todo el mundo? ¿Una herramienta de análisis de datos? Son características de IA en Microsoft 365 que mejoran tu flujo de trabajo. Descubre más en este artículo.
¿Cómo seguir adelante cuando te sientes estancado?
¿Te ha pasado de que sientes que te encuentras como en una zona gris, en un bloqueo del que no sabes qué hacer, ni cómo salir? Todos alguna vez pasamos por allí. Es por eso que hoy te contamos qué hacer para salir adelante cuando te sientes estancado.
Mañana será diferente: 4 claves para no desistir
Los tiempos en que vivimos son convulsionados y una de las mejores formas de vencer la frustración, el miedo y la desesperanza es recordar que lo que te está sucediendo hoy no se quedará para siempre.
7 errores que no debes cometer si quieres cumplir tus metas personales
¿Te ha sucedido que tienes un objetivo en mente, pero que pasan los días, meses o incluso años y no terminas de concretizarlo? Lo más probable es que si no logras alcanzar tus metas personales es porque seguramente estás cometiendo algunos errores. ¿Cuáles? Te los contamos a continuación.
Problemas Que Nos Inventamos
Estaba pensando acerca de cómo a veces nos complicamos por cosas que no valen la pena. Meditando acerca de este tema, salieron todas las ideas de esta publicación. En el siguiente artículo: Robert Greene, Séneca, Estoicismo. Tiempo de lectura: 2 minutos.
Trabajar bajo presión… Consejos para tener un buen desempeño
Por desgracia o no, nuestra vida no transcurre en un mar de calma y podemos vernos sometidos a situaciones de estrés constantes ¿Te cuesta trabajar bajo presión? Te contamos 11 consejos que te ayudarán a tener un buen desempeño.
Burnout… El Síndrome del Trabajador Quemado
¿Cada vez que piensas en tu trabajo te sientes irritado y agotado? Puede que estés padeciendo del síndrome de Burnout o mejor conocido como el Síndrome del Trabajador Quemado.
¿Eres mentalmente fuerte? Estas son las 10 señales que lo indican
¿Te consideras mentalmente fuerte? ¿Cómo reaccionas ante los desafíos que la vida te pone por delante? Estas son las señales que te indican que aprendes de la adversidad y que te encuentras mentalmente fortalecido.