¿Cómo mantenerte en forma durante la cuarentena?

Estar en casa no significa que no tienes actividades que puedes realizar para mantenerte en forma. Sin importar si estás en cuarentena por aislamiento voluntario, profilaxis o teletrabajo una de las cosas que debes hacer y que es esencial, es el entrenamiento físico. Mira nuestras sugerencias.