¿A veces sientes dolor o presión en el pecho? Debes saber que esto no siempre significa la presencia de una enfermedad cardíaca. En muchas ocasiones, más de las que puedas imaginar, se debe a la ansiedad.
Un buen día tu cuerpo comenzó a enviar señales de alerta ante un inminente peligro y a pesar de que en realidad éste no existía, el terror se apoderó de ti. Conoce qué es un ataque de pánico y cuáles con sus síntomas.
Sufrir de ansiedad en el trabajo puede pasarle a cualquiera en algún momento de su vida. En los tiempos actuales, es muy común. Lo malo es cuando ésta comienza a afectar tu calidad de vida. ¿Sufres de Ansiedad en el Trabajo? Te contamos algunos consejos eficaces para controlarla.
¿Cuándo te sientes angustiado, triste o deprimido te da por comer? ¿Comes para tapar tus emociones o porque te gusta? Descubre por qué debes aprender a diferenciar entre comer por ansiedad o hacerlo por hambre.
Son muchas las personas que alrededor del mundo sufren de depresión, pero no todas desean tratar esta enfermedad con fármacos. Por lo que hoy te comentamos, algunas plantas y remedios naturales que podrás utilizar para combatirla de forma natural.
¿Qué opinas sobre la depresión? ¿Conoces a alguien que la esté padeciendo? ¿La sufres o la has sufrido? ¿Será la depresión un Tabú? Hoy hablamos sobre: ¡Rompiendo con el Tabú de la depresión!
Cuando nos encontramos con algún amigo por la calle y nos pregunta cómo nos encontramos, la respuesta va siempre dirigida a nuestro estado físico ¿cierto? ¿Por qué nos preocupamos por nuestra salud física y no hacemos lo mismo por nuestra salud mental?
Todos, alguna vez en nuestra vida, hemos pasado por episodios de Ansiedad, o tenemos algún familiar o amigo que sufre de Ansiedad. ¡Estas son las 7 frases que NO debes decirle a una persona que sufre de esta enfermedad!
Fue exactamente éste el título del e-mail que recibí el día 02 de enero, de una cliente que atendí ayer al final del día.
Estos dos conceptos no son lo mismo, a pesar de lo que le pueda parecer. De hecho, son casi antónimos.
