A veces me mido la tensión y la encuentro normal y en otras ocasiones, está elevada. ¿Cómo puedo controlarla?
- Ecuador
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Sobre el Autor: Lubélia
Soy una ama de casa, a la que le encanta cocinar y satisfacer a quienes más quiero, con ricos y sencillos platos.
Recetas simples que te harán soltar suspiros.
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¡Estimada Lubelia! Si te tomaste la tensión y la encontraste más elevada de lo normal, sí debes tomar precauciones y no tomártelo a la ligera. Lo que te recomiendo para confirmar que sí se te está subiendo la tensión, es tomártela sólo una vez al día y a la misma hora por una semana. En caso de que notes que durante ese período se ha elevado tu tensión, acude a un cardiólogo para que te realicen una evaluación integral y si es necesario, te manden un tratamiento para regularizarla.