Preguntas y Respuestas2018-06-22T15:14:11-05:00

Preguntas y Respuestas

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1206, 2016

¿A partir de qué edad es recomendable colocar ortodoncia en los niños?

Por |junio 12, 2016|1 Comentario

Los dientes de mi hijo no están alineados y me han recomendado que le coloque aparatos dentales para poder corregir el aspecto de su sonrisa. A pesar de esto no sé si debería esperar a que crezca para que le coloquen la ortodoncia o si hay alguna edad ideal en la que se deberían poner los aparatos. Si alguien sabe sobre este tema, ¡agradecería el consejo!

2905, 2016

¿Saben una manera natural para quedarse dormido rápidamente?

Por |mayo 29, 2016|2 Comentarios

En los últimos meses he tenido muchos problemas para quedarme dormida por las noches y termino acostándome muy tarde, por lo que al día siguiente me siento muy cansada y no rindo de la misma manera porque estoy todo el día con sueño. Al principio no pensé que dormir unas cuantas horas menos me afectarían tanto pero estoy sufriendo las consecuencias de este cansancio constante y que quisiera encontrar una solución natural para poder conciliar el sueño. Si alguien sabe de algún truco para que pueda dormir rápida y profundamente sin tener que recurrir a pastillas, se los agradecería.

2005, 2016

¿El aceite de coco es el más saludable?

Por |mayo 20, 2016|3 Comentarios

Siempre he escuchado que el aceite de oliva extra virgen es el mejor que podemos incluir en nuestra alimentación ya que es más saludable, pero últimamente he leído muchos beneficios sobre el aceite de coco. Por esto me gustaría saber entre estos dos cuál es el mejor aceite que podría elegir si quiero mantener una dieta baja en grasas malas. Espero que alguien pueda ayudarme, ¡gracias!

1305, 2016

¿Con qué alimentos puedo sustituir la carne en mi dieta?

Por |mayo 13, 2016|1 Comentario

Hace poco fui al médico y me recomendó que redujera los productos de origen animal en mi dieta, en especial las carnes. Estoy dispuesta a hacer este cambio para poder mejorar mi salud pero no estoy muy clara de qué otros alimentos puedo incluir en mis comidas del día a día para seguir teniendo una dieta balanceada y nutritiva. Si alguien conoce algunas alternativas saludables de fuentes de proteínas que no sean carnes animales, ¡por favor díganmelas!

905, 2016

¿Hasta qué edad es recomendable practicar yoga?

Por |mayo 9, 2016|2 Comentarios

He escuchado sobre los beneficios que tiene esta práctica sobre nuestro cuerpo y me gustaría que mi madre comenzara a tomar clases de yoga para que se mantenga activa y ágil. Sin embargo, no sé si hay algún límite de edad recomendado y es mejor que participe en alguna otra disciplina, ya que también me han recomendado para ella el Tai-chi. Ojalá me puedan ayudar, ¡gracias!

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