Prevención y cuidados

Tecnología y salud mental en adultos: cómo está cambiando tu mente sin que lo notes

¿Te sientes ansioso, distraído o agotado mentalmente después de pasar horas frente a una pantalla? La tecnología ha transformado tu vida de muchas formas positivas, pero también está afectando tu cerebro y salud mental más de lo que imaginas. En este artículo descubrirás cómo el uso excesivo de tecnología impacta tu mente, qué puedes hacer para protegerte y cómo herramientas como las Flores de Bach o la aromaterapia pueden ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional.

Por |2025-04-06T20:33:01-05:00abril 6, 2025|Prevención y cuidados|Sin comentarios

Navidades seguras en tiempos de Covid-19 – Recomendaciones

Definitivamente estas navidades no serán iguales a las anteriores. Debemos extremar las medidas de seguridad para evitar contagiarnos con el Covid-19. Por esta razón, hemos preparado para ti una serie de recomendaciones para pasar unas Navidades seguras. ATENTO

Por |2020-12-11T07:13:23-05:00diciembre 11, 2020|Prevención y cuidados|Sin comentarios

Acelerar el metabolismo: ¡Estos tés te ayudarán a lograrlo!

¿Quieres acelerar tu metabolismo para perder peso? Existen varios trucos que puedes poner en práctica para que tu metabolismo funcione de manera adecuada y te ayude a perder esos kilitos de más. Hoy te traemos varias opciones de tés que te ayudarán con este objetivo.

Por |2020-10-06T10:44:30-05:00septiembre 25, 2020|Prevención y cuidados|Sin comentarios
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