¿Buscando algo rico y saludable para comer por las mañanas? ¡Prueba esta deliciosa receta de parfait de frutas y granola! Es fácil y deliciosa

 

Ingredientes

– 1 taza de yogurt (puede ser de vainilla o para las personas veganas, yogurt de coco o almendra)

– ¼ de taza de granola. ¡Aprende a hacer granola casera aquí!

– ½ taza de frutas de tu elección (nosotros usaremos fresas, frambuesas y arándanos)

– Un poco de miel

Preparación

-En un recipiente alto y transparente (una copa, un frasco de vidrio…), coloca una capa de granola como base.

-Luego, la mitad de la cantidad del yogurt y, si deseas, un poco de miel.

-Agrega, finalmente, pon un poco de fruta picada.

-Repite una segunda vez cada capa hasta llenar el recipiente.

-Para decorar, puedes servir con hojas de menta.

¡Buen provecho!

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    Páginas consultadas:

    https://mejorconsalud.com/

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